Let's！コグニサイズ
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した認知症予防プログラムです。
ステップなどの軽い運動に、計算やしりとりを組み合わせることで、記憶力や注意力を効果的に鍛えます。身体機能の維持だけでなく、脳の健康も守りたい方に最適な講座です。
共催：南戸塚地域ケアプラザ
ステップなどの軽い運動に、計算やしりとりを組み合わせることで、記憶力や注意力を効果的に鍛えます。身体機能の維持だけでなく、脳の健康も守りたい方に最適な講座です。
共催：南戸塚地域ケアプラザ
| 日時 | 6月9日（火） 10時〜11時 |
|---|---|
| 場所 | 戸塚地区センター 会議室A |
| 対象 | 概ね65歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込 | 5月19日14時から電話で受付 |
| お申込み期間 | 2026年5月19日14時00分〜 |